Czujesz, że utknąłeś, ale wizja wieloletniego, bolesnego analizowania przeszłości u psychologa skutecznie paraliżuje Twoją chęć do zmiany? Popkultura wpoiła nam przekonanie, że naprawa życia wymaga chirurgicznego cięcia i zaglądania w każdą ranę z dzieciństwa. To naturalne, że mając resztki sił, nie masz ochoty na taką egzekucję. A gdybym Ci powiedziała, że ta popkulturowa wizja terapii to jeden z najbardziej szkodliwych kłamstw o ludzkiej psychice?